De juiste keukenblad hoogte lijkt misschien een detail, maar je merkt het elke dag. Tijdens snijden, koken en afwassen bepaalt de hoogte van het aanrechtblad hoeveel comfort je ervaart. Staat het blad te laag, dan buig je te veel voorover. Staat het blad te hoog, dan werk je sneller gespannen vanuit je schouders.
De standaard hoogte van een keukenblad
De standaard hoogte keukenblad ligt meestal tussen de 90 en 95 cm. Dit wordt vaak gezien als de normale hoogte keukenblad en past goed bij mensen met een gemiddelde lichaamslengte. Toch is deze maat niet automatisch voor iedereen ideaal. De gemiddelde hoogte keukenblad is vooral een uitgangspunt. Jouw lengte, houding en manier van koken bepalen uiteindelijk welke hoogte werkblad keuken het prettigst is.
Welke hoogte past bij jouw lengte?
De beste hoogte aanrechtblad keuken hangt af van je lichaamslengte. Onderstaande richtlijnen helpen om een goede eerste inschatting te maken.
Ben je kleiner dan 170 cm?
Dan past een hoogte aanrechtblad van ongeveer 88 tot 90 cm vaak beter. Zo hoef je je armen minder hoog op te tillen tijdens het snijden of koken. Dat voelt meestal natuurlijker en voorkomt spanning in je schouders.
Ben je tussen de 170 en 190 cm?
Dan is een keukenblad hoogte van ongeveer 90 tot 95 cm meestal prettig. Dit is ook de meest gekozen en standaard hoogte keukenblad. Voor veel mensen valt deze hoogte goed tussen comfortabel werken en voldoende ergonomie.
Ben je langer dan 190 cm?
Dan kan een hoogte werkblad keuken van ongeveer 95 tot 100 cm fijner zijn. Je hoeft dan minder voorover te buigen tijdens het koken en afwassen. Vooral als je veel tijd in de keuken doorbrengt, maakt dit verschil.
Wat als jullie niet dezelfde lengte hebben?
Gebruik je de keuken samen met iemand die veel kleiner of langer is? Dan kies je meestal niet zomaar het gemiddelde, maar kijk je naar wie de keuken het meest gebruikt en wat voor jullie allebei prettig werkt.
Stel dat jij 175 cm bent en je partner 2 meter, dan ligt een goede keukenblad hoogte vaak rond de 95 tot 97 cm. Voor iemand van 175 cm is 92 tot 95 cm meestal prettig, terwijl iemand van 2 meter vaak fijner werkt met 98 tot 100 cm. Met 95 tot 97 cm zit je dan vaak op een comfortabele middenweg.
Hoe meet je de juiste hoogte
Een eenvoudige manier om de juiste hoogte aanrechtblad te bepalen, is door rechtop te staan en je elleboog in een hoek van ongeveer 90 graden te buigen. Meet de afstand van de vloer tot je elleboog en trek daar ongeveer 10 tot 15 cm vanaf. Dat geeft een goede indicatie van de ideale werkhoogte voor jouw keuken. Gebruik deze maat niet als harde regel, maar als startpunt. Soms voelt een blad dat net iets hoger of lager is prettiger, afhankelijk van hoe je kookt.
Waarom de juiste hoogte zo belangrijk is
Een verkeerde hoogte aanrechtblad keuken kan zorgen voor ongemak in je rug, nek of schouders. Zeker als je dagelijks kookt, ga je dat op termijn merken. Een goed gekozen keukenblad hoogte zorgt voor meer rust, comfort en controle tijdens het werken. Ook bij een keuken voor meerdere personen is dit belangrijk. Dan kijken we naar wie de keuken het meest gebruikt en welke hoogte voor het huishouden het beste compromis vormt.
“De juiste hoogte van een keukenblad merk je niet alleen tijdens het koken, maar vooral aan het comfort dat je elke dag ervaart.”
Laat je keukenblad hoogte goed afstemmen
Weet je al welke hoogte jouw keukenblad moet worden, of twijfel je nog? Maak dan een afspraak bij Van der Zandt Keukens en bezoek onze showroom in Wageningen. Samen kijken we naar jouw lengte, kookgedrag, ruimte en wensen, zodat je zeker weet welke hoogte het beste bij jouw keuken past.
Veelgestelde vragen over de hoogte van het keukenblad
De ideale hoogte voor keukenbladen hangt af van je lichaamslengte. Gemiddeld ligt de keukenblad hoogte tussen de 90 en 95 cm. Ben je kleiner dan 170 cm, dan werkt 88 tot 90 cm vaak prettiger. Ben je langer dan 190 cm, dan kan 95 tot 100 cm comfortabeler zijn.
Ja, keukenbladen kunnen te hoog zijn. Je merkt dit vaak doordat je schouders sneller gespannen raken tijdens snijden, koken of afwassen. Een te hoog werkblad zorgt ervoor dat je armen onnatuurlijk hoog moeten werken. Daarom is het belangrijk om de hoogte van het aanrechtblad af te stemmen op jouw lichaam.
De ergonomische hoogte van een werkblad in de keuken bepaal je door rechtop te staan en je elleboog in een hoek van ongeveer 90 graden te buigen. Trek daar ongeveer 10 tot 15 cm vanaf voor een prettige werkhoogte. Voor veel mensen komt dit uit tussen de 90 en 95 cm. Toch blijven jouw eigen houding en kookgedrag leidend.
Tussen het werkblad en de bovenkast in de keuken zit meestal ongeveer 50 tot 60 cm ruimte. Dit geeft genoeg werkruimte en zorgt ervoor dat je goed bij de bovenkasten kunt. Bij langere mensen of een hogere keukenblad hoogte kan iets meer ruimte prettiger zijn. De juiste afstand hangt dus af van de keukenindeling en jouw lengte.
